Shifting dünyasında en çok bilinen ve en çok uygulanan yöntemlerden biri olan Raven Metodu, özellikle yeni başlayanlar için hem basitliğiyle hem de başarı oranının yüksek olmasıyla öne çıkıyor. Eğer siz de başka bir gerçekliğe geçmek (DR – Desired Reality) istiyor, ama nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız; Raven Metodu tam da size göre. Bu yazıda, Raven Metodu’nun ne olduğunu, nasıl yapıldığını ve başarıya ulaşmak için dikkat etmeniz gereken püf noktaları detaylı şekilde ele alacağız. Ayrıca garanti sonuçlar için ekstra ipuçları ve sık yapılan hatalardan da bahsedeceğiz.
Raven Metodu, sırt üstü yatarken bedenin gevşetilmesi ve 100’den geriye sayma gibi tekrarlayıcı bir mantra eşliğinde bilinçli şekilde gerçeklik değiştirme amacıyla uygulanan bir tekniktir. Bu yöntem, özellikle TikTok ve Reddit gibi platformlarda çok popüler hale gelmiştir. Teknik adını, yöntem sırasında kullanılan vücut pozisyonunun bir kuzgun gibi sırt üstü yatmaya benzemesinden alır.
Bu metodun amacı, beden uykuda kalırken zihnin DR’ye geçiş yapmasını sağlamaktır. Bu geçiş sırasında kullanılan tekrarlar (mantralar), görselleştirmeler ve kas gevşemesi zihni yeni gerçekliğe bağlamaya yardımcı olur.
Raven Metodu’nu uygulamak için sessiz ve dikkat dağıtıcı olmayan bir ortamda olmanız önemlidir. İşte adım adım uygulanışı:
1. Ortamı Hazırla
Odanız sessiz ve loş olsun.
Telefon, televizyon gibi dikkat dağıtıcı her şeyi kapatın.
Uyumadan hemen önce yapmak idealdir çünkü zihin bu zamanlarda daha alıcı durumdadır.
2. Sırt Üstü Uzan
Yatakta sırt üstü, kollar ve bacaklar açık, rahat bir pozisyonda uzanın.
Eller vücudunuzun iki yanında olsun, bacaklar hafif aralık olabilir.
3. Kasları Gevşet
Tüm vücudunuzu bilinçli şekilde gevşetin.
Ayak parmaklarınızdan başlayarak başınıza kadar tüm kaslarınızı tek tek rahatlatın.
4. Saymaya Başla
Gözlerinizi kapatın.
100’den geriye doğru sayın: “100... 99... 98...” diye devam edin.
Her sayının arasına niyet cümlesi ekleyin:
“100, istediğim gerçekliğe geçiyorum...”
“99, istediğim gerçekliğe geçiyorum...” gibi.
5. Mantranı Tekrarla
Sayarken veya sayma bittikten sonra zihninizde şu gibi
mantraları tekrarlayın:
“Şu an DR’ime geçiyorum.”
“Ben DR’ime geçmeyi hak ediyorum.”
“Ben başka bir gerçekliğe geçebilecek güce sahibim.”
6. DR’ni Hayal Et
DR’nizi gözünüzde canlandırın. DR’de olduğunuz odayı, yüzünüzdeki ifadeyi, üzerinizdeki kıyafeti, kokuları, sesleri...
Ne kadar detaylı olursa o kadar etkili olur.
Eğer Hogwarts gibi bir yere geçmek istiyorsanız, oradaki karakterlerle konuştuğunuzu, yatakhanenizde yattığınızı hayal edin.
7. Geçişe İzin Ver
Bir noktada saymayı bırakın ve sadece görselleştirmeye odaklanın.
Vücudunuzda karıncalanma, ağırlık hissi, titreşim gibi belirtiler oluşabilir. Bunlar geçişin başladığına işaret eder.
Bu anda panik yapmayın, sadece sürece teslim olun.
8. Uyanınca DR’de Olduğunuzu Hayal Et
Eğer DR’ye geçişte uyuyakaldıysanız, gözünüzü açtığınızda “şu an DR’deyim” diye düşünün.
DR’de uyanmak için bu bilinçli niyet çok önemlidir.
Shifting sırasında zihninizi netleştirmek için bir “script” hazırlayın. Script; DR’de nasıl biri olmak istediğinizi, kimlerle olacağınızı, hangi özelliklere sahip olacağınızı yazdığınız bir hayal dosyasıdır.
Bazı kişiler sayma yerine kendi seslerinden duydukları mantralarla daha hızlı geçiş yapar. Telefonunuza ses kaydı alarak kulaklıkla bu kayıtları dinleyebilirsiniz.
Meditasyon yaparak, çakraları dengeleyerek veya nefes egzersizleri ile zihinsel ve bedensel enerjinizi hazırlamanız süreci çok daha hızlı hale getirir.
Bazı videolar odak kaybına yol açar. Bunun yerine zihninizi kendi scriptinize odaklayarak uyumayı tercih edin.
Kaynak: https://alienmage.com/shifting/
(BÜLTEN)
İsmetpaşa Mah. Demircioğlu Cad.
No:103 Merkez / Çanakkale
+90 286 212 91 91, +90 286 212 91 92
+90 533 022 68 98
